Лазня на дровах Чим корисний і чим відрізняється від інших видів розпалу.
У Росії парну здавна шанують як місце для дозвілля, знімаючи втому та лікуючи різні недуги. Російська ванна для спалювання дерева приносить масу користі та приємних спогадів. Хлопець з віником та контрастним душем принесе велику користь для здоров’я.
Переваги
У лазнях застосовують три види розпалу. дрова, електрику та газ. Але перший варіант має багато переваг перед двома іншими. Так, наприклад, газом можна отруїтися. І вибуховість такої ванни зростає. Крім того, у віддалених районах нашої країни можливо ще не прокладати газопровід. До недоліків електричних печей можна віднести високу вартість та відключення електроенергії. Саме тому дрова. це найоптимальніший і найбезпечніший варіант.
До переваг такої ванни можна віднести:
- аромат натуральної деревини, що поширюється по всій кімнаті;
- легке регулювання кімнатної температури;
- вартість деревини порівняно низька.
Виходячи з вищесказаного, можна зробити висновок, що проста сауна на дровах. це найпростіший і надійний спосіб пропарити пару.
Користь для організму
Основна властивість російської лазні. очищення організму і тіла. Випалювання дров сприятливо впливає на нервову, дихальну та серцево-судинну системи. Крім того, ця процедура покращує обмінні процеси.
Деревна сауна корисна при застуді, риніті, хронічній формі бронхіту, тонзиліту та поліартриту. Він також ефективний при радикуліті, подагрі, неврастенії та захворюваннях нирок та сечовивідних шляхів. Лазня рекомендується людям з легкими порушеннями серця, гіпотонією, травмами та деякими патологіями жовчного міхура.
Багато людей вважають, що пара і висока температура повітря шкідливі для здоров’я людини, особливо для серця та судин. Однак був доведений протилежний факт. саме перепади температур забезпечують виведення шкідливих речовин, що накопичилися на судинних стінках. Якщо ви відвідуєте лазню, дотримуючись усіх правил і особливостей, то користь для здоров’я буде неоціненною:
- капіляри відновляться;
- нормальна робота серця;
- серцевий м’яз зміцниться;
- судини стануть повністю наповненими кров’ю.
Парна виводить з організму велику кількість вологи, інтенсивно виділяючи піт через пори. Завдяки цьому виводяться токсини, радіонукліди, шлаки та інші шкідливі речовини. Російська ванна також корисна людям із зайвою вагою, які хочуть схуднути, оскільки хороший розпарювання сприяє схудненню.
Парна на дихальній системі має не меншу ефективність. Під час банних процедур дихання сповільнюється і стає глибшим, через що в організм надходить велика кількість кисню. При цьому велике значення мають речовини, що виділяються під час спалювання дров. Наприклад, при запаленні слизової горла допомагає сосновий дров. У той же час такі дрова надають заспокійливу дію на нервову систему, загоюють хронічні захворювання та очищають дихальні шляхи.
Також слід звернути увагу на віники, які використовуються в парку. Для їх створення використовуються різні рослини. Біль у суглобах та м’язах після фізичних навантажень допоможе усунути березовий віник, оскільки це дерево має заспокійливі та ранозагоювальні властивості. Звертаючись до шкіри, вони очищають її від наявних запалень (виразок, висипань тощо).
Крім того, відвідування лазні покращує зовнішній вигляд людини. З його допомогою шкіра очищається від бактерій і оновляється епідерміс. Оновлена дерма містить необхідний рівень вологи. Ось чому після парної шкіри завжди більш ніжна і м’яка. Він не менш впливає на целюліт, розгладжуючи його і роблячи його менш помітним.
Протипоказання
Баняні процедури протипоказані при загостренні астми та інфекційних захворювань. Також не слід відвідувати парилку при епілепсії, важких патологіях печінки та серця, лихоманці, підвищеному тиску, запальному процесі внутрішніх органів та вагітним жінкам із патологіями.
Як вибрати дрова для лазні
Вибір деревини для розпалювання лазні є не менш важливим питанням, оскільки різні породи та сорти деревини безпосередньо впливають на ефективність процедури. Найчастіше використовують такі дрова:
- ясен і дуб забезпечують гарне відведення тепла і приємний аромат;
- хвойні дерева мають високу теплоємність горіння, але їх рідко використовують через вміщені смоли;
- липа виділяє цілющі речовини під час горіння, роблячи повітря в парильні більш корисним;
- плодові дерева характеризуються хорошою теплоємністю і низьким рівнем диму, але при цьому вони довго плавляться.
Узагальнити
Сауна на основі деревини зміцнює здоров’я і загартовує дух, підвищуючи витривалість організму. Це особливо корисно для сидячого способу життя, компенсуючи брак фізичних навантажень.
Відео про ванну з підігрівом на дровах
Чи сподобалась вам стаття? Поділіться зі своїми друзями: