Що робити коли життя котиться під укіс

Щось пішло не так, і ти відчуваєш, що твоє життя – це не казка, яку вони малювали для себе в дитинстві. То в чому причина? Відповідайте чесно на поставлені запитання, підсумуйте та з’ясуйте причину, чому все не так.

1. Як ви проводите свій вільний час?

Якщо це телевізійні, безглузді, "ковтаючі" телепередачі, онлайн-ігри, які "кишать" ваш гаманець і не приносять користі … Список можна продовжувати дуже довго, але факт полягає в тому, що це марне проведення часу, не має сенсу чи добра.

Прогулянка містом, лісом, парком або поїздка на природу, ігри на свіжому повітрі, з дітьми та друзями, ось що корисно! Зрештою, «встромившись» у теле або комп’ютер, ти відгороджуєшся від усіх і тихо «живеш» у своєму маленькому світі. Вибір за вами.

2. Любите кидати та скаржитися?

Якщо ви розумієте, що все не так весело, то перестаньте кричати негатив у голові. Постарайтеся не говорити про "неприємні речі" про себе і про оточуючих людей, прагніть бачити добру сторону і помічати позитивні моменти, намагаючись збільшити їх кількість у вашому житті.

3. Чи щодня робиш кілька кроків до саморозвитку?

Наш розум, як яскрава і красива бібліотека, яка потребує турботи та відвідувачів (думок), і відсутність обох, робить її старим мотлохом, повним павуків і тарганів.

Щоденне навантаження на мозок зробить вас цікавим розмовником та розширить кругозір та інтерес до життя. Читайте, пишіть, пишете, ходіть на тренінги та курси. Завжди поповнюйте свою базу знань, і ви станете цікавою людиною для себе та інших людей.

Читайте також:  Після грунтовки коли можна шпаклювати

4. Ви вірите в себе?

Якщо ти постійно повторюєш собі, що щось не варте або сьогодні це не правильний день для перемоги, і взагалі ти невдача в житті, то ти можеш лягти і померти відразу. Віра в себе приносить успіх. Негативні думки породжують «фрукти», які потім доведеться їсти сльозами.

Подумайте добре, хваліть себе за будь-які досягнення, вірите у свої сили і не чекайте, схвалення ззовні. Дійсно, найчастіше, очікуючи саме цього «схвалення», ми не наважуємось зробити так, як хочемо, можливо, це було б правильно, але вже пізно. Пам’ятайте, ваше життя є відповідальністю лише за вас, будь-які дії, вчинені, щоб догодити комусь, не принесуть вам щастя.

5. У вас є план?

Фрази на кшталт "вам потрібно жити тут і зараз" або "взяти все з життя!" Настільки популярні, що ніхто не замислюється над їх значенням. Бездомний Василь теж хотів "жити зараз!" і забрав усе з життя. У нього була позика і багато боргів, він відпочивав, а коли повернувся, залишився бездомним і без грошей.

Зрозуміло, що всі ми люди і хочемо жити, а не існувати. Справа не в тому, що ви не можете бути спонтанними і поспішати "всіма серйозними способами", відриватися, належним чином і заспокоювати душу. Головне – подбати про майбутнє. Грамотно складений план "життя" все змінює, і ви знаєте, що отримаєте "солодку" за свої зусилля.

Читайте також:  Цегляна кладка стовпів паркану

Ще одна причина, по якій ваш світ йде вниз

6. Ви шопаголік? Ви любите купувати всілякі дрібнички?

Подумайте лише, скільки грошей ви витратили «в норі». Адже підприємницька людина не буде витрачатися на непотрібні речі, а заощадить гроші на покупку бажаної та довгоочікуваної. Подумайте, скільки ви могли заощадити, не купуючи сміття, яке ви все одно викинете. Подумайте.

7. Ви лягаєте спати вчасно?

Людина, яка постійно відчуває недолік сну, видно здалеку. Це сіра, млява, нервова «істота», з постійною втратою уваги та інтересу до життя. Якщо ви впізнаєте себе, то саме час почати нормальний спосіб життя і перестати мучити себе! В іншому випадку це не принесе нічого доброго, крім проблем зі здоров’ям.

8. Ти любиш своє тіло?

Що робити коли життя котиться під укіс

Якщо ваше тіло огидає до вас, або, можливо, вас це бентежить, тоді задайте собі питання "чому"? Відповідайте чесно і зробіть висновок, що пора змінитися. Почніть, до здорового життя, правильно харчуйтеся, займайтеся спортом, щоб виглядати ідеально. Нарешті, розпочніть той самий «новий» день, про який ви часто думаєте вночі. Любіть себе, тоді вас будуть любити і поважати.

9. Ваше життя одноманітне?

Багатьом людям вдається жити за принципом «дім – робота – дім», але чи раді вони? Вам комфортно такий стан речей? Якщо ні, то настав час змінити цей ритм і задати новий темп. Втіліть у життя різноманітність і відчуйте вітер змін, такий свіжий і легкий!

Читайте також:  Як Робити Монолітний Фундамент

Навчіться розслаблятися, давати розряд, тому що ви можете вигоріти, як стара лампочка, яка ніколи не вимикається. Ходіть на заходи, проводьте тайм-аут з родиною та друзями. А може, ви не ходили на дискотеку вже сто років? Душа просить, але розум не дозволяє. Навіщо тоді мучити душу? Візьміть подружжя, друзів і вирушайте насолоджуватися відпочинком, про який ви давно мрієте. Це не велика справа, яку хочеться відпочити.

10. Чи завдячує та завдячує кожен навколо вас?

Пам’ятайте, якщо ви живете за цим принципом, ви не знайдете щастя. Адже постійні звинувачення, які надходять з вашого боку, отруюють все і всіх навколо вас. Ви будуєте стіну, через яку ви вже не можете стрибати. І нехай ви спробуєте самостійно відповісти за свої проблеми та проблеми. Тоді винних стане менше, і вам буде легше зрозуміти, як розгадати «клубок», який ви самі переплутали.

Не засмучуйтесь, якщо ви впізнаєте себе хоча б в одному з вищезазначених пунктів. Це привід втілити в життя нові кольори! Змінюйте кольори буття так, як вам подобається. Зрештою, ви художник, і можете намалювати для себе долю, про яку мрієте!